苹果手机更改ID（Apple ID）和账号名字的步骤如下：
更改ID：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 点击顶部的Apple ID（头像或者名字）。
3. 在弹出的菜单中，选择“iTunes与App Store”。
4. 点击Apple ID的名称，然后选择“退出登录”。
5. 返回到“设置”主界面，再次点击Apple ID。
6. 在弹出的菜单中，选择“iCloud”。
7. 点击Apple ID的名称，然后选择“退出登录”。
8. 返回到“设置”主界面，再次点击Apple ID。
9. 在弹出的菜单中，选择“更改Apple ID”。
10. 输入新的Apple ID和密码，然后点击“下一步”。
11. 根据提示完成验证和设置，即可更改成功。
更改账号名字：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 点击顶部的Apple ID（头像或者名字）。
3. 在弹出的菜单中，选择“iCloud”。
4. 点击“姓名、电话号码、电子邮件”。
5. 点击“名字”或者“姓氏”，然后输入新的名字。
6. 点击“完成”保存更改。
请注意，更改ID和账号名字可能会影响到你的手机上的一些功能和服务，例如iCloud备份、App Store购买记录等。在更改之前，请确保备份重要的数据，并确保你记得新的ID和密码。
