iphone自适应高刷新率怎么设置

要设置iPhone的自适应高刷新率，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开“设置”应用程序并滚动到“显示与亮度”选项。

2. 在“显示与亮度”选项中，您将看到“刷新率”选项。点击进入。

3. 在“刷新率”选项中，您可以选择“自动”或“60赫兹”。

- 如果选择“自动”，iPhone将根据当前应用程序和内容的需求自动调整刷新率。这意味着当您使用支持高刷新率的应用程序时，iPhone将自动切换到更高的刷新率（例如120赫兹），以提供更流畅的滚动和动画效果。当您使用不需要高刷新率的应用程序时，iPhone将自动切换回60赫兹以节省电池寿命。

- 如果选择“60赫兹”，iPhone将始终以60赫兹的刷新率显示内容，无论您使用的是哪种应用程序。

4. 选择您偏好的选项后，退出“设置”应用程序。您的iPhone现在将按照您的选择自动调整刷新率。

请注意，自适应高刷新率功能仅适用于支持高刷新率的iPhone型号，例如iPhone 13 Pro和iPhone 13 Pro Max。其他iPhone型号将始终以60赫兹的刷新率显示内容。