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2.记录你的一日三餐,全面健康锻炼。
3.参加每天的健康时钟,养成健康的生活习惯。
4.使用每天散步清单,向朋友展示你的健身成果。
1.立即添加记录,实时记录你饮食中的卡路里。
2.浏览每餐用餐记录,查看用餐历史。
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5.添加生活习惯,记录和查看日常时钟历史。
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拥有良好的体魄不仅能证明你的健康状况,还能提升你的气质,想要获得他人的羡慕,开始运动吧!只要选择合适且适合自己的健康方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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