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2.记录一日三餐,全面进行健康锻炼;
3.每天参加健康时钟活动,养成健康的生活习惯;
4.每天维护散步清单,与朋友分享和炫耀自己的健身成果。
1.支持卡路里记录功能,可立即添加记录你饮食中的卡路里摄入量;
2.轻松查看每餐用餐记录,浏览自己的用餐历史;
3.提供健康食谱推荐,根据健康配方操作,即刻掌握健康饮食方法;
4.方便的检查卡片记录,选择卡片内容,快速读取卡片记录;
5.支持添加生活习惯功能,记录并浏览日常时钟的历史;
6.实时阅读今天的步数,并查看所有健康时钟的历史。
一个良好的体魄不仅能证明你的健康状态,还能提升你的气质,如果你想要得到大多数人羡慕的身材,那就开始运动吧,只要你选择合理健康且适合自己的方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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