健身宝典

健身宝典app是一款非常优质的健身教学和记录软件，这里收集了最新鲜的健身资讯信息和海量精准分类健身教程，无论你是想减肥、减脂，还是想塑形、增肌，只要选择你需要的板块，就可以进行针对性的学习和运动，教你更加科学的健身方法。感兴趣的朋友千万不要错过，赶紧下载体验一下吧！

软件介绍

健身宝典是一款完全免费的健身应用，原名健身动画教程。健身宝典训练部位包括背部、胸肌、手臂、肩部、腿部、腹部等，器材包括哑铃、杠铃、拉力器、综合器械等140多个的训练项目，大部分可以在家里通过哑铃和拉力器等完成。 ;

软件特色

1、可以看高清健身视频，更好的训练。

2、提供男士健身视频和女生在家健身的方法，专业的健身动作和科学的饮食食谱，记录你的运动数据。

3、主要包括健身视频指南、健身计划设定、健身记录、健身健康信息四大功能。

4、腿部、肩部、背部、手臂、胸肌等全身各部位都有单独的健身教学视频，让你更好的进行针对性训练，方便更好的开启学习模式。

软件优势

1、高质量的动画教程会给你看，让你更直观的学习。

2、为你实时推送所有健康信息，让你了解超优质的健身内容。

3、清晰的界面，简洁干净的界面让你感觉更舒服。

4、可以对看到的健康信息进行点赞和查看。

更新日志

健身宝典v2.2.7更新说明： ;

1.优化软件主题界面。 ;

2.优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。 ;

3.修复特定机型bug。 ;

4.优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中

软件评测

宝典在手，肌肉我有！

官方介绍

《健身宝典》（原名：健身动画教程）是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能：健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。

软件功能

1、你可以通过这个软件学习锻炼方法，制定自己的锻炼计划，记录自己的锻炼数据，浏览与健康锻炼相关的知识。

2、健身收藏，可以让你收藏自己喜欢的健身动画，让你的健身思路更加清晰。

3、全方位的健身数据为你记录，让你实时了解自己的健身情况。

4、为你实时推送所有健康信息，让你了解超优质的健身内容。